13歲的我很胖，184斤

保密 | 0個(gè)月懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-04 19:21:39 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：就是有沒(méi)有那種快速又安全的減肥方式，又安全且效果又快，180來(lái)斤的體重在我班我真的很難受，你們那種快速安全減肥啊

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳彬中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:00:30 我要投訴

針對(duì)快速減肥的正確方法，肯定首先是選擇合理適度的鍛煉，通過(guò)鍛煉，減少脂肪的量，同時(shí)控制飲食，搭配合理的減肥飲食，能達(dá)到一個(gè)階段性的效果。如果要達(dá)到即刻減肥的手術(shù)目的，選擇局部的抽脂治療，比如腰腹環(huán)吸，上臂、腿部、臀部的抽脂，通過(guò)手術(shù)抽脂的辦法去除脂肪細(xì)胞的數(shù)量，達(dá)到減肥和局部塑形的作用，也能有相應(yīng)的效果，但抽脂的量要有一定限制，不宜超過(guò)身體不能代謝承受的范圍。