睡眠質(zhì)量不佳醒來之后特別累

女 | 20歲 2019-07-04 11:34:43 來自未知

健康咨詢描述：晚上睡眠質(zhì)量特別不好，失眠，感覺非常困，但一躺下就睡不著。早上起來之后一晚上沒睡似的，眼睛干澀，頭昏腦脹的，特別困，而且最近有點(diǎn)尿急，老是想上廁所，也沒喝多少水，請問如何治療啊？每天白天昏昏沉沉的，狀態(tài)太差了

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