淺睡眠半年多睡眠質(zhì)量不佳

      病情分析：
      這種情況最常見(jiàn)的是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，有間接關(guān)系，多是思慮過(guò)度，精神緊張，壓力大，情志不暢等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      誘發(fā)的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查，做個(gè)體格檢查，必要的輔助檢查就可以鑒別確診，也可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神，調(diào)理神經(jīng)的藥物改善。需要檢查

      病情分析：
      你好?？茨闵?，你上的情況了解到你在17年的時(shí)候，因?yàn)橥鈧?，頭部起了個(gè)包。。頭暈了40多天。但睡眠也正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議。綜合以上的情況來(lái)分析。你現(xiàn)在是18年。又出現(xiàn)了睡眠不好的情況。應(yīng)該考慮到和17年的情況沒(méi)有關(guān)系。建議你卻醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，我要是自己調(diào)節(jié)好心情。合理用藥為好。

      病情分析：
      你17年頭部受外傷后如果僅僅只是出現(xiàn)了頭皮血腫而大腦內(nèi)部沒(méi)有受損傷而且腦ct結(jié)果也正常的話，那么一年多后你18年出現(xiàn)的睡眠淺、睡眠質(zhì)量不佳的情況考慮兩者之間是沒(méi)有什么直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你所出現(xiàn)的睡眠淺、睡眠質(zhì)量不佳的情況如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的話，那么考慮可能跟你存在焦慮、抑郁或者神經(jīng)衰弱有關(guān)系，建議你最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確病情性質(zhì)以及嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療和調(diào)理。
      以上是對(duì)“淺睡眠半年多睡眠質(zhì)量不佳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，一年前經(jīng)歷你外傷，現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠不好，應(yīng)該有關(guān)系的，引發(fā)失眠的原因很多，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行做腦CT，腦電圖進(jìn)行檢查，排除外傷導(dǎo)致后遺癥，平時(shí)需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，睡覺(jué)前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以吃安神補(bǔ)腦液或安眠藥進(jìn)行調(diào)理。