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瞌睡多口臭睡眠質(zhì)量不佳

男 | 17歲懸賞6個健康幣 2022-04-07 10:49:18 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：瞌睡多口臭口干口苦睡眠質(zhì)量不好白天想睡覺沒精神沒力氣脹氣

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2023-01-07 13:04:42 我要投訴

腸胃道功能不好會影響睡眠?？诔艨诟伞Ｆ綍r要注意多吃一些易消化的食物。少吃一些刺激性的食物。多吃新鮮蔬菜，水果規(guī)律，飲食不要暴飲暴食。避免烈酒，濃咖啡等。避免吃過硬過涼過咸的食物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
避免食用產(chǎn)氣食品，如豆類和薯類等。

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