嚴(yán)重失眠，晚上4點(diǎn)睡不著

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我感覺你的睡眠情況現(xiàn)在是黑白顛倒了，現(xiàn)在晚上四點(diǎn)已經(jīng)馬上就天亮了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，從凌晨四點(diǎn)睡到下午一點(diǎn)，剛好也是睡了八個(gè)小時(shí)的時(shí)間，滿足了一天的睡眠時(shí)間，但是白天睡覺跟晚上睡覺是不一樣的，建議你慢慢調(diào)整睡覺時(shí)間，可以一天調(diào)回半個(gè)小時(shí)，正常晚上睡覺就好了。

      病情分析：
      這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱，或者是神經(jīng)癥，抑郁癥等等導(dǎo)致的，是一個(gè)心理精神疾病，建議到醫(yī)院心理科就診檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院心理科就診檢查一下，做個(gè)體檢，和輔助檢查，量表測(cè)評(píng)就可以確診，也可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神調(diào)理神經(jīng)的藥物治療，另外日常生活注意勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，就可以控制，
      

      病情分析：
      失眠都是有原因的。一般就是兩個(gè)現(xiàn)像一是身體的有疾病和不足的現(xiàn)像。一個(gè)就是條件有問題就是你清楚的知道你的現(xiàn)實(shí)問題
      指導(dǎo)意見：
      如果解決不了現(xiàn)實(shí)你的這個(gè)失眠解決不了，如果只是身體上的，很好解決，就是吃點(diǎn)滋補(bǔ)肝腎的藥補(bǔ)下鈣就會(huì)好的比如杞菊地黃丸，歸脾丸和葡萄糖酸鈣就會(huì)好的，如果是現(xiàn)實(shí)造成的還是要努力的為之改變你現(xiàn)在的處境。比如欠錢的事業(yè)有問題的這些要現(xiàn)實(shí)解決了才會(huì)好。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，晚上4點(diǎn)睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！