健康咨詢描述: 最近一個多月也不知道我的腦子是怎么回事,現(xiàn)在每天晚上睡覺的時候老是喜歡做夢,有的時候一晚上做幾個不同的夢,早上醒來的時候我老是特別的累,我換床睡也還是做夢,明明我現(xiàn)在工作特別忙天天白天上班什么也沒有亂想的。
想得到怎樣的幫助:請問我現(xiàn)在晚上經(jīng)常做夢應(yīng)該怎么辦呀?
你好,根據(jù)你講述的病情,晚上睡覺做夢多,早上起床感覺特別累,考慮是氣血虛,神經(jīng)衰弱的可能,平時需要規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合按時作息,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥進(jìn)行調(diào)理。
你好,夢有情緒表達(dá)和愿望實(shí)現(xiàn)的功能。年輕人出現(xiàn)多夢可能和工作、家庭等壓力有關(guān),有很多情感沒有表達(dá)出來,而通過夢境表達(dá)了出來。如果有條件的話可以找個心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)。
您經(jīng)常做夢說明您工作太累,建議您多休息,晚上下班后可以去練練瑜伽,或聽聽舒緩的音樂,因?yàn)殍べな婢彽囊魳房梢跃徑饨箲]緊張壓力,或者可以口服勞拉西泮,安神補(bǔ)腦液治療
以上是對“睡覺經(jīng)常做夢,每天都做,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。做夢是人的正常生理反應(yīng),如果你出現(xiàn)夢特別多,而且還是一些雜亂無章的夢,有可能是神經(jīng)衰弱造成的,可以服用一些安神補(bǔ)腦的藥物。
指導(dǎo)意見:
針對你的描述,如果你是經(jīng)常做同一個場景的夢,或者類似場景的夢,有可能是潛意識中有未完成的事件,可以找心理咨詢師做心理咨詢。
病情分析:
最近一個月睡眠非常不好,而且晚上經(jīng)常做夢,這得給了你生活和工作上最大的困擾,那么失眠多夢是人身體神經(jīng)衰弱的一個最顯著的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
最近你的夢境主要跟在白天工作繁忙,應(yīng)該有直接的關(guān)聯(lián),但讓你不解的是自己并沒有太多的胡思亂想,那么出現(xiàn)這么多夢境讓你感覺到了疲累,說明最近精神狀況是非常不好,看來你需要一段時間的調(diào)養(yǎng)或者是休息這樣,或許能夠很自然而然的幫你調(diào)整一下睡眠的質(zhì)量。
病情分析:
每個人都做夢。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢的內(nèi)容的,只能是睡眠質(zhì)量不高,或者是多夢。
指導(dǎo)意見:
治療的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理治療和具體的指導(dǎo),采取正確的方法和態(tài)度去面對心理上的困難,請及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行看診,祝您早日康復(fù)!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線