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每天睡覺(jué)都做夢(mèng),做夢(mèng)時(shí)間很長(zhǎng)

女 | 17歲 2017-06-03 13:42:11 4人回復(fù) 來(lái)自郴州市

健康咨詢(xún)描述: 每天睡覺(jué)都做夢(mèng),做夢(mèng)時(shí)間很長(zhǎng),早上起來(lái)記不得夢(mèng)

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孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽(yáng)護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友:4991
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2017-06-03 13:42:59 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢(mèng)過(guò)多,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      .可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱(chēng)贊:4636
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2017-06-03 13:53:31

      病情分析:
      你好,夢(mèng)就是如此,夢(mèng)的記憶是很短的,這是正常的現(xiàn)象的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      再有日有所思,夜有所夢(mèng)的,你最近睡眠如何呢,是否過(guò)來(lái)放松一下,這樣有助于提高她的睡眠呢,可以稅前適度的活動(dòng)一下
      

唐峰
唐峰 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、 幫助網(wǎng)友:13685稱(chēng)贊:230
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2017-06-03 15:16:07 我要投訴

      病情分析:
      17歲女士,每天睡眠做夢(mèng),夢(mèng)境內(nèi)容記不住了。可能對(duì)于做夢(mèng)不太了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!做夢(mèng)是正常現(xiàn)象的,每個(gè)人都做夢(mèng),有人知道有人不知道而已。如果您白天精神狀態(tài)還好,做夢(mèng)就沒(méi)有關(guān)系的,不用擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)都做夢(mèng),做夢(mèng)時(shí)間很長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-04 04:29:31 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)人人都會(huì)有,它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn),醒后不勞累,屬于正常現(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢(mèng)的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自我調(diào)理為主較合適,建議換下枕頭,換成可助睡眠的體魄金睡眠枕,它32種配方的體魄金的助眠枕頭。是有失眠專(zhuān)利的??梢园采?,寧神,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃油炸和辛辣的食物,慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      

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