睡覺(jué)總是做夢(mèng)怎么辦，每天都做夢(mèng)
健康咨詢描述： 睡覺(jué)總是做夢(mèng)怎么辦，每天都做夢(mèng)，而且經(jīng)常醒，完了繼續(xù)做夢(mèng)。每天睡不好！
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你好，看了你的留言，了解到你的睡眠情況，現(xiàn)在的你應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，睡覺(jué)很輕容易醒，并且反復(fù)做夢(mèng)，其實(shí)做夢(mèng)是正常的，每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)做夢(mèng)，只是夢(mèng)在淺睡眠過(guò)程中能記住，深睡眠狀態(tài)下，根本記不住，也就是說(shuō)你的睡眠狀態(tài)一直處于淺睡眠狀態(tài)，可以去醫(yī)院遵從醫(yī)囑服用點(diǎn)抗神經(jīng)衰弱的藥物，平時(shí)飲食上要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物
應(yīng)該吃什么藥
可以遵從醫(yī)囑，服用些刺五加，谷維素等藥物
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可能是植物神經(jīng)紊亂，注意患者平時(shí)要合理的安排飲食起居，避免工作休息安排不合理，壓力大。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜，水果，避免熬夜，保持良好的心情。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況最常見(jiàn)的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，還有就是神經(jīng)癥，另外做夢(mèng)不屬于疾病，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，不要以為做夢(mèng)是一個(gè)疾病，但是休息不好屬于疾病，可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物改善。
以上是對(duì)“睡覺(jué)總是做夢(mèng)怎么辦，每天都做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常失眠和做夢(mèng)，你患的是睡眠障礙，多數(shù)是由于精神壓力大或植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況下建議你放松心情，減少精神壓力，保持心情舒暢，堅(jiān)持體育鍛煉?？梢詴簳r(shí)口服甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。
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