長的太矮了想要長高一點
健康咨詢描述： 我今年讀初一了在夢里有遺精現(xiàn)象身高一米六左右但是腋毛還沒有長我爸他一米六五我媽一米六我舅舅一米八請問我還能長多高
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病情分析：
你好，你肯定還會長高的，13歲，身體的發(fā)育剛剛開始了，不要著急
指導(dǎo)意見：
為了發(fā)育的更好，你要注意營養(yǎng)，那些垃圾食品盡量少吃，并且要加強身體鍛煉，多運動，不要熬夜，盡量早睡早起
怎樣讓自己的體重達到標準值我在班上算是瘦的了怎么吃都胖不起來
這個需要慢慢來，增重的方式就是吃啊
你好，結(jié)合你的病史分析考慮你的情況屬于正常青春期發(fā)育所產(chǎn)生的癥狀。建議你不要擔(dān)心。首先要放松思想負擔(dān)，把全部心思用在工作和學(xué)習(xí)中。不要去想這些無謂的事情。這是一個正常的生理發(fā)育過程。
才13歲，身體還正處于一個發(fā)育的黃金時期，平時多多鍛煉身體，然后吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，多吃點肉類，牛奶之類的有助于長高，同時在青春期要注意補鈣，可以吃點鈣片，長多高，沒有什么定數(shù)
以上是對“長的太矮了想要長高一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，你現(xiàn)在還是長身體的時候，身高有先天性因素，也有后天后補，準能長多高不好確定，但是你要多注意鍛煉身體，多做引體向上，增強身體素質(zhì)，作息規(guī)律，不熬夜，不挑食不節(jié)食，做到食物多樣化，葷素搭配，能長到18歲呢，你還能長不少，有時候一年之內(nèi)就長十幾公分，要保持好心情，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，一定還會蹭蹭的長的。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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