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長得慢然后跳高就是往上跳可以長高嗎

女 | 17歲 2019-06-15 18:55:14 2人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 17歲然后長身高長得特別慢聽別人說往上跳就是跳高可以長個(gè)是真的嗎

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趙陽
趙陽 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2019-06-15 19:07:10

      健康的飲食習(xí)慣,健康的生活方式,良好的睡眠,堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)是有利于身體健康的,而且能夠在成長期促進(jìn)身體的長高,如果到了一定的年齡,身體不再長高了,再運(yùn)動(dòng)也不會(huì)有增高的可能了
      

白華
白華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱贊:6
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2019-06-15 19:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)升高的發(fā)育與遺傳、種族、個(gè)人營養(yǎng)狀況、體育鍛煉等多種因素有關(guān)。雖然體育鍛煉有助于促進(jìn)身高發(fā)育但是沒有證據(jù)表明跳高會(huì)長個(gè)。
      指導(dǎo)意見:
      所以你平時(shí)也無需去從事跳高這種運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息。根據(jù)自己情況適當(dāng)多參加體育鍛煉。
      

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