健康咨詢描述: 17歲然后長身高長得特別慢聽別人說往上跳就是跳高可以長個是真的嗎
健康的飲食習慣,健康的生活方式,良好的睡眠,堅持體育運動是有利于身體健康的,而且能夠在成長期促進身體的長高,如果到了一定的年齡,身體不再長高了,再運動也不會有增高的可能了
病情分析:
你好,這個升高的發(fā)育與遺傳、種族、個人營養(yǎng)狀況、體育鍛煉等多種因素有關(guān)。雖然體育鍛煉有助于促進身高發(fā)育但是沒有證據(jù)表明跳高會長個。
指導意見:
所以你平時也無需去從事跳高這種運動。平時飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息。根據(jù)自己情況適當多參加體育鍛煉。
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