健康咨詢描述: 17歲然后長身高長得特別慢聽別人說往上跳就是跳高可以長個(gè)是真的嗎
健康的飲食習(xí)慣,健康的生活方式,良好的睡眠,堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)是有利于身體健康的,而且能夠在成長期促進(jìn)身體的長高,如果到了一定的年齡,身體不再長高了,再運(yùn)動(dòng)也不會(huì)有增高的可能了
病情分析:
你好,這個(gè)升高的發(fā)育與遺傳、種族、個(gè)人營養(yǎng)狀況、體育鍛煉等多種因素有關(guān)。雖然體育鍛煉有助于促進(jìn)身高發(fā)育但是沒有證據(jù)表明跳高會(huì)長個(gè)。
指導(dǎo)意見:
所以你平時(shí)也無需去從事跳高這種運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息。根據(jù)自己情況適當(dāng)多參加體育鍛煉。
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