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我該怎么辦呢感覺情況危機,怎么處理人際關(guān)系呢

男 | 33歲 2019-05-28 12:50:04 8人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 我最近有個事情很頭疼,我在單位做檔案管理的,走路有點不好看,領(lǐng)導(dǎo)安排我做最輕松的工作,工作我家人幫忙的!我做起來很認(rèn)真的,沒有和同事有矛盾!就是性格內(nèi)向,話少點,單位四個女同事做業(yè)務(wù)的,每個月做好了就拿過來,領(lǐng)導(dǎo)說過每個月二十七號到月底交接材料,她們以前都比較準(zhǔn)時的拿過來的,在四五天的范圍內(nèi),我工作快十年了,現(xiàn)在19年以來,到了二十七號也沒拿過來,我過了幾天只能去要,他們才拿過來,我那里有的做的,不是說沒什么做了,他們做的質(zhì)量可以的!我就在想她們以前很準(zhǔn)時的,現(xiàn)在為何這樣呢?他們不是拖拉的人!那么他們這么做可能性只有一個,排擠我!她們想一直這樣,我就會不開心,從而受不了提出辭職,他們的目的就達到了!如果辭職的話,這些可以回避,但是后面怎么辦?我也不會去告訴領(lǐng)導(dǎo)的,領(lǐng)導(dǎo)會說你手里有的做就不要著急,感覺向著他們說話的!不過我不得不承認(rèn)他們的能力是很強的!業(yè)務(wù)能力!他們?nèi)绻胍易叩脑挘郧耙部梢匝?!怎么現(xiàn)在才想要弄走我呢?這樣的環(huán)境是不好的,是不舒服的,不過凡事都有原因的!他們面子上不好意思說,只能通過這樣的做法讓我有所感覺吧!我都做了十年了,辭職了做什么呢?我家人對我那么好。我怎么可以辭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-05-29 12:21:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己平時工作壓力大,性格比較內(nèi)向,缺乏和同事之間的溝通交流,建議平時不要刻意考慮太多事情,多和周圍同事溝通交流,同事之間可以互相信任,互相團結(jié)才能做好事情的,平時需要學(xué)會放松自己,習(xí)慣以后就可以的。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-05-29 12:30:42 我要投訴

      你好,最近因為有同事之間工作不協(xié)調(diào),影響你的心情,你需要知道是你的原因還是別人的問題,也可以私下與同事聊聊天,可以能感受一下她們的態(tài)度,如果這件事情非要有個說法,你可以有自己的辦法去對待,所以看你如何選擇。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-05-29 12:06:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問題,你是做檔案工作的。你感覺別人是為了排擠你才到了27號還不給你拿過來。讓你感覺很糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      詳細的看了你對自己工作的流程,以及對別人的評價和自己內(nèi)心的敘述。我感覺你還是想的太多了,負能量比較多。別把人想的那么壞,人與人之間的關(guān)系是相互的。盡量的把別人往好處想,用積極樂觀的心態(tài)面對人際關(guān)系,你就會越來越開心的
      
      以上是對“我該怎么辦呢感覺情況危機,怎么處理人際關(guān)系呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-05-29 12:08:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你近期精神壓力過大、思慮過多、過于緊張所導(dǎo)致的焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài)。在與人交往時順其自然,不要思慮過多,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-05-29 12:10:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你詳細的敘述,你的猜想可能是沒有根據(jù)的,他們4個人業(yè)務(wù)能力強,做出的報表向精益求精,并不是想排擠你。如果你辭職了,你不是后悔極了?
      指導(dǎo)意見:
      他們4個人這樣做,你可以和他們進行溝通交流,你要明確他們這樣做的原因。然后去理解他們。同學(xué)十年了,他們都對你很好,今天不會一改常態(tài)的
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-05-29 12:13:45 我要投訴

      病情分析:
      你最近在工作上和同事相處方面出了問題。你工作10年了,以前做的好好的,現(xiàn)在感覺同時有意識在排擠你,領(lǐng)導(dǎo)也不支持你。其實你和那幾個同事是沒有絕對利害關(guān)系的,他們也沒有必要把你排擠走。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在總是因為這件事情想不開,感覺很煩惱,看起來很可能是一種強迫思維?,F(xiàn)在就算辭職了,也不是一種最好的選擇。你這種情況最好看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能幫你發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-05-29 13:12:57 我要投訴

      病情分析:
      你在這個單位工作快十年了,但這十年里你都是做這種最輕松的工作,而隨著信息現(xiàn)代化建設(shè)的飛速發(fā)展,可能職業(yè)有被替代的風(fēng)險,因此當(dāng)前的形勢很可能就是一種警告。
      指導(dǎo)意見:
      如果你的工作比較輕松,那你就利用業(yè)余時間努力學(xué)習(xí),比如一些會計師,健康營養(yǎng)師等技能,但是在這種情況下,你還是保持平靜,她們不按時交材料,你就主動去取,帶著微笑,積極面對。
      
      以上是對“我該怎么辦呢感覺情況危機,怎么處理人際關(guān)系呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-05-29 13:41:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!看到你的描述,能感受到你的心思細膩,做事情非常細致,領(lǐng)導(dǎo)說是二十七號到月底拿來,她們在月底前沒有拿來,對你這個認(rèn)真的人確實是有點想法。對于你去主動要,我個人認(rèn)為很正常,你是個非常認(rèn)真的人兒。
      指導(dǎo)意見:
      至于她們是否排擠你,我個人以為沒有,不是原則性問題,只要不耽誤事兒,晚一點就晚一點吧,我的說法是不是讓你有點失望,你說呢?
      

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