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自卑敏感不自信怎么辦
女 | 22歲 2019-05-03 08:35:59
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 有時(shí)候感覺(jué)自己被所有人拋棄了，所有人對(duì)我都是很厭棄，而且自己也特別的敏感、自卑，
想得到怎樣的幫助：我這是怎么了
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2022-11-07 14:09:16 我要投訴
您好，看到您的描述，總是覺(jué)得自己被所有人拋棄了，沒(méi)有一點(diǎn)的自信和安全感，這是您最近遇到了一些煩惱，在這種煩惱中感受到了無(wú)助。建議您放松下來(lái)，好好想想最近發(fā)生了什么事情，要積極勇敢的面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，相信自己的實(shí)力，相信身邊的美好，多給自己一些積極向上的正能量，如果自己調(diào)整不好，建議做心理咨詢。
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