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心里病,不自信,自卑,敏感

女 | 18歲 2019-07-22 19:34:23 4人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得自己與他人格格不入,交際能力差,有些時候自己的老實在別人看來是愚蠢,敏感別人經(jīng)常諷刺我

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楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-07-22 19:41:20 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述中應該是一個比較內(nèi)向的人,那么自己總是與他人格格不入,表現(xiàn)出來就是人際交往能力差,自己感覺自己是一個老實人,而在別人眼中是愚蠢的表現(xiàn),特別的反感別人對自己進行諷刺。
      指導意見:
      我能夠理解到你內(nèi)心現(xiàn)目前的感受,在自己缺乏自信心內(nèi)心有自卑感的時候是非常的敏感,對外界哪怕是一個眼神,自己都會感覺到渾身的不自在,其實沒有關系,這只是自己對未知了解太少,在以前的生活和成長的過程中,得到的關注比較少,讓自己的內(nèi)心建立的比較薄弱,那么通過我們之間的交流和成長,可以從這方面幫助到您。

2019-07-22 19:48 ask916784069t 追問

很迷茫,不知所措,我應該怎么辦

2019-07-22 19:51醫(yī)生回答:

不用太著急,在你們這個年紀階段的孩子,都會有同樣的一種迷茫和不知所措,但造成這種迷茫和不知所措的原因卻是多種多樣的,如果說你想在平臺上接受我的咨詢和治療,那么你可以購買我的服務。

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-07-22 19:52:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)有心理方面的異?,F(xiàn)象,不排除有心理疾病的可能,建議你前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診,明確具體情況。
      指導意見:
      平時要學會自我心理調(diào)節(jié),多和他人交流溝通,這樣才能更好的增進彼此之間的了解,保持良好的心情,多看一些社交方面的書籍,促進自己的社交能力。積極配合醫(yī)生治療,讓自己能夠早日恢復健康心理。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-07-22 20:12:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況受家庭背景及成長環(huán)境不同以及主動接觸社團活動較少是容易出現(xiàn)社交能力較弱,以及人際敏感和負面情緒的。應結合具體事件來綜合評估。
      指導意見:
      日常多接觸正能量的群體,以及從有興趣的事情入手來增加自信心,如果以上的行為影響到正常的生活和主動社交能力時,可以專項進行社交訓練必要時咨詢心理門診,進行scl90的量表測評。
      
      以上是對“心里病,不自信,自卑,敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-07-22 20:26:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,社交障礙,這源你的成長經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點。自卑不自信,缺乏安全感。
      指導意見:
      調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,我行,我很棒,不要在意別人的看法,做好自己該做的事兒。保持平和樂觀積極的心態(tài)。必要時去線下做個心理疏導,及時矯正你的認知,緩解你的癥狀。
      

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