健康咨詢描述: 每次當(dāng)我對生活有了新的定義、有了新的目標,而哪些年長的人或同齡人總是能用一些話否定我,把我的希望一次又一次等我掐滅,我總是感覺別人說的都是對的感覺他們比我懂的多我應(yīng)該去考慮他們的話,我常常去改變自己對生活的追求總是因為別人的想法而感覺自己做什么都不對什么都是錯的,感覺自己干啥啥不行什么都干不好,我總是有很大的自卑感,總是去按別人的想法去改變自己,做什么事情都沒有很大的信心。沒有自主能力。我很害怕哪些比自己大的人,在他們面前我總是會感到壓力,每次他們談話說著一些問題講自己不同的看法,我總是很羨慕別人感覺他們好優(yōu)秀啊,為什么他們這么好,這么優(yōu)秀。別人夸我感覺我懂的比他多,我會很容易的感到驕傲,感到自己高人一等,而當(dāng)更加優(yōu)秀的人在我面前表現(xiàn)時我總是嫉妒總是自卑,唉!怎么辦。很難受。
您好,根據(jù)您的描述,在年長或者比較優(yōu)秀的人面前非常的自卑,有時候也很容易驕傲,這讓您心情很煩惱,建議您放松下來,不要給自己太多的心理負擔(dān),多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的美好,把注意力放到自己的成功上,放到的開心快樂的事情上,做真實的自己,不用在意別人的認可。
你好,你的這種心理狀態(tài)大部分人都會有。人們都希望出人頭地,都希望比別人聰明。但是這是不可能的,人的能力是有大小的。你有優(yōu)于別人的地方,別人也有他的長處。你做最好的你。
病情分析:
你這種情況就是你說的自卑,缺少自信,缺少別人給你鼓勵和肯定。人各有長短,你并非一無是處,就像你說的,你也有被人夸獎、被肯定的時候。
指導(dǎo)意見:
1.閑暇之余多讀書,即可以充實自己,又可以用知識來壯大自己。2.不恥下問,不會的就開口問,不要在意別人的看法,取長補短,自己學(xué)到了誰都搶不走。3.世間知識千千萬,沒有人會面面俱到。
以上是對“不自信,自卑,沒主見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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