健康咨詢描述: 為什么跟別人說話時(shí)感到心里不安很敏感嘴巴也很不自然,感覺別人看到這樣的自己心里很不舒服,覺得別人懂看出我的事,表面露出尷尬有時(shí)覺得別人在說我或者笑我,我也不懂是不是真的再說在笑我,到我自己感覺他們就是在說我,讓我走過他們旁邊都很不自然,而且怕別人看著后面走路都腿軟,有些人看著我,我就很不自然也緊張,怎樣才可以做到自信,不多想,
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