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因?yàn)橐恍┦陆箲]失眠,擔(dān)心睡不好

男 | 37歲 2019-03-22 21:43:49 1人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 因?yàn)橐恍┦虑榻箲]失眠,事情算是解決了,但還是沒從那種狀態(tài)中出來,失眠還總擔(dān)心睡不好,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-30 18:24:47 我要投訴

      你好,看了你的描述,首先給你點(diǎn)個(gè)贊,你在出現(xiàn)事情以后先積極想辦法解決,解決的差不多了,就說明您一直從問題里面會(huì)找出很多資源,應(yīng)驗(yàn)了困難總是少于辦法的真理,真的很棒,給你點(diǎn)贊。是的,當(dāng)一個(gè)事情發(fā)生以后,我們想辦法解決了,但是那種感受還留在身體里,用一句話來講就是:就如發(fā)生在眼前一樣。在你的描述,最后一句話中,我沒有看懂你的意思,還失眠還總擔(dān)心睡不好,這句話的真正含義是什么?我沒有解讀清楚,如果你能看到這個(gè)回復(fù)的話,建議您把最后一句話給我呈現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的意思,好嗎?謝謝。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

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