健康咨詢描述: 睡得太晚了,白天事情多,也沒法補覺 焦慮情緒很也煩人,干擾生活
病情分析:
你好,你因為工作需要,每天睡眠不足,導(dǎo)致失眠,焦慮,犯困還睡不著。這些主要是因為工作壓力太大造成的
指導(dǎo)意見:
建議你盡量不要熬夜,規(guī)律睡眠。保持心情愉快,沒事的時候適當運動。治療失眠的中成藥有安神補腦液,龍棗膠囊,安爾眠膠囊,腦力靜等很多,可以選擇一個藥吃吃看,如果需要快速睡眠,必要時吃點艾司唑侖
我現(xiàn)在有吃安樂片,這個會讓白天感覺很清爽,但是依舊睡得晚
慢慢的調(diào)理吧,不是用了藥物就能馬上好,頑固性失眠治療需要一定時間的,慢慢調(diào)理吧
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮是失眠,肝郁,跟精神焦慮緊張,休息不好都有一定關(guān)系,可以試試口服疏肝解郁,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物來改善。具體用藥方面可以試試口服疏肝解郁膠囊和谷維素片治療一段時間看看。
病情分析:可以吃安神補腦液,或者地西泮,等等,應(yīng)該有效果,吃藥的同時,要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣指導(dǎo)意見:否則很容易導(dǎo)致生物鐘紊亂,該睡眠的時候不睡,時間久了,就會出現(xiàn)失眠,焦慮,影響身體健康
以上是對“失眠,焦慮,想要一些可以犯困的藥?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
作息是真的亂,兩點多睡,六點半起,想早睡但是一躺下,黑夜,安靜,腦子里就會不自主的瞎想,有時候還會幻聽,特別清醒
確實應(yīng)該吃藥調(diào)理一下了,睡眠不足,容易出問題
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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