跑完步膝蓋有酸痛感怎么辦

      可以把膝蓋活動量稍微減一些，然后進行膝蓋的熱敷，注意休息，可以保暖?？梢苑蒙倭渴娼罨钛?，止痛的藥物進行治療。平時的鍛煉要循序漸進，不能一下運動量過大。

      你好，從你的病情描述和癥狀分析，是運動之后出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)酸痛不適，這這不需要特別的處理，只需要注意休息一段時間，不要再劇烈運動了，也不要負(fù)重爬樓梯之類?？梢栽偻庥没钛龅乃幬?。
      

      病情分析：
      有做過什么檢查嗎？方便的話上傳一下。以及有無做過什么治療？
      指導(dǎo)意見：
      建議制動休息，然后佩戴護膝?？诜晴摅w消炎止痛藥，營養(yǎng)軟骨藥和肌肉松弛藥。逐步加強功能鍛煉。目前考慮軟組織損傷可能性較大
      以上是對“跑完步膝蓋有酸痛感怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！