大概有三年失眠睡不著

      您好，根據(jù)描述來看，建議最好到醫(yī)院進行詳細全面體檢，查找原因，根據(jù)實際檢查結(jié)果采取下一步針對性治療，另外平時生活規(guī)律，注意休息，避免疲勞，不要熬夜，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

      有可能是沒有規(guī)律作息或者是精神衰弱，睡前可以泡一泡腳，喝一杯熱牛奶有助于睡眠，耳朵嗡嗡響有可能是耳鳴。平時規(guī)律作息，保證充足睡眠，到神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因可能是由于不注意生活飲食習(xí)慣，用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，根據(jù)你說的癥狀首先應(yīng)當(dāng)注意保健保健，避免緊張勞累用腦過度等等，可以試試每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心，也可以用一些中成藥棗仁安神膠囊，養(yǎng)血安神片或安神補腦液等等。
      
      以上是對“大概有三年失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！