我21了才165，太矮了

      您好，很高興為您服務。
      根據你描述的情況，目前年齡已經21歲，一般來說這個年齡骨骺早已閉合，一般不會有長高的空間了，可以行骨齡片明確。
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素有關。您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合的話，建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當多參加打籃球、游泳等戶外運動。

      您好，依據您的描述今年21歲，那么能否長高，主要還是看骨骺有無閉合，您可以拍個骨齡片明確。如果骨骺已經閉合，那么長高的可能性是很小的，日常要注意戶外活動，保證睡眠。
      
      以上是對“我21了才165，太矮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準，屬于正常的發(fā)育，男性一般26歲以后才會停止發(fā)育，你的身高還有發(fā)育的可能