屁股太大，腿還有點(diǎn)粗

      就是有一個月瘦下來的方法，也不能用。減肥也不能太快，太快也是一種傷害。就慢慢減就行。就是有一個月瘦下來的方法，也不能用。減肥也不能太快，太快也是一種傷害。就慢慢減就行。
      

      病情分析：
      屁股太大，腿還粗，想知道有什么辦法能一個月瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，如果身體肥胖，建議平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如快速走路，跑步，打球等運(yùn)動。合理飲食，吃清淡容易消化的食物。運(yùn)動減肥不是一朝一夕的，是需要長期堅持的。