健康咨詢描述: 壓力大,心情煩躁,一直犯困,特別容易想多,有輕微自殘現(xiàn)象,心情變化特別大……
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,考慮有焦慮抑郁癥傾向,應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期容易出現(xiàn)情緒波動(dòng),需要自己學(xué)會調(diào)理心態(tài),平時(shí)遇到事情需要多和家人溝通交流,不要憋在心里,多戶外參加集體活動(dòng),保持心情舒暢和樂觀心態(tài),確診以后積極配合心理專家進(jìn)行治療
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