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我今年15歲想每天鍛煉就是鍛煉腹肌肌肉的那種會不會

男 | 15歲 2019-01-11 15:52:47 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：我今年15歲想每天鍛煉就是鍛煉腹肌肌肉的那種會不會對身體成長有影響鍛煉身體肌肉的那種鍛煉

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鄭永華瓦房店市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長普外科疾病，包括甲狀腺，乳腺，周圍血管，肝膽，幫助網(wǎng)友：21175稱贊：1

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2019-01-11 16:23:57 我要投訴

鍛煉身體對身體沒有什么壞處，相反是很有好處的。所以說完全不用擔心，應(yīng)該持之以恒。另外這也不會影響身體的生長發(fā)育，而且對生長發(fā)育有好處。

武劍唐山海港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷幫助網(wǎng)友：17395稱贊：1

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2019-01-11 16:19:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，鍛煉的方式通過幾個文字沒法描描述的
      指導(dǎo)意見：
      可以從網(wǎng)上百度搜一下鍛練腹肌的視頻學(xué)習(xí)就可以了，要同時增加飲食，營養(yǎng)豐富，