鍛煉肌肉會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)高我已經(jīng)鍛煉了兩個(gè)月主要練腹肌

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果你想長(zhǎng)個(gè)的話，建議補(bǔ)充鈣劑和維生素d，同時(shí)盡量做一些跳躍式的運(yùn)動(dòng)，不太建議你做這種力量型的無氧運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，經(jīng)常的進(jìn)行鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有助于長(zhǎng)高，看你的年齡骨骺線應(yīng)該還沒有閉合，還可以繼續(xù)長(zhǎng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，身高與遺傳和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，鍛煉肌肉可使人健壯，建議你多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，注意休息，保證睡眠。
      
      以上是對(duì)“鍛煉肌肉會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)高我已經(jīng)鍛煉了兩個(gè)月主要練腹肌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！