提高精子質(zhì)量的食物搭配補(bǔ)蛋白鋅效果好嗎？

      你好！如果精子質(zhì)量不好建議你找中醫(yī)大夫根據(jù)望聞問切開藥調(diào)理！另外平時多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，比如說枸杞子，山藥，黑芝麻，核桃，豬腰、鴿肉等
      

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議一定不要吃刺激性的東西了，多注意休息，可以口服蛋白鋅，然后再加上麒麟丸
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，吃藥是否有效果，每個人都有個體差異，應(yīng)該有效果，至于效果大小，不能確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先吃一段時間，定期復(fù)查看看精子常規(guī)，看看是否真的有效果，精子問題，只有男科面診，?？漆t(yī)生指導(dǎo)下治療。
      
      以上是對“提高精子質(zhì)量的食物搭配補(bǔ)蛋白鋅效果好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精子質(zhì)量差，可以補(bǔ)蛋白鋅，鋅元素屬于精子發(fā)育生長的必備的微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      另外還有要注意的，就是改變?nèi)粘５牟涣忌罘绞?。比如早睡早起，多鍛煉身體。遠(yuǎn)離高溫高熱的環(huán)境，遠(yuǎn)離有毒有害的化工產(chǎn)品和膚色。戒煙戒酒。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。多吃堅(jiān)果，海產(chǎn)品，牛肉驢肉，羊肉。這些都有養(yǎng)精補(bǔ)腎的作用。
      

      提高精子質(zhì)量的食物搭配補(bǔ)蛋白鋅效果會更好。蛋白鋅能夠幫助吸收，提高吸收利用率。建議服用4代蛋白鋅硒咀嚼片，補(bǔ)充蛋白鋅，飲食營養(yǎng)搭配，多休息，禁煙酒。