怎樣提高精子質(zhì)量？吃什么提高精子質(zhì)量？

      正常情況下，如果a級精子加b級精子小于50%，這個就要考慮是精子質(zhì)量差，平時一定要多注意休息，避免熬夜勞累。平時可以多吃一些溫補(bǔ)類的食物，也可以服用生精片，這個可以提高精子質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析。如果男性精子活力偏低的話，可以口服點生精湯或者生精片調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先改掉不良的生活作息習(xí)慣，少抽煙，少喝酒，少熬夜?？梢钥诜珳蛘呱{(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述親，平時注意飲食，多鍛煉，戒煙戒酒。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見親，可以去藥店買中成藥物金龜腎氣丸吃，平時戒煙戒酒，增加抵抗力。
      
      以上是對“怎樣提高精子質(zhì)量？吃什么提高精子質(zhì)量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果精子質(zhì)量差，應(yīng)該戒煙戒酒，積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，生活要有規(guī)律不熬夜，多補(bǔ)充微量元素，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如摸魚，章魚，多吃一些堅果，比如芝麻核桃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果精子活力低的話需要口服增加精子活力的藥物！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，中藥調(diào)理比較好，盡量多吃蔬菜水果增加精子活力，少吃零食含有添加劑食品，煙酒盡量不要接觸祝健康平安生活愉快
      

      病情分析：
      提高精子質(zhì)量，備孕期間，飲食也要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補(bǔ)類的食物。
      指導(dǎo)意見：
      男性建議可口服金斯利安牌的多維元素片加鈣片，按療程服用，對提高精子質(zhì)量有一定的效果。
      

      想要提高精子質(zhì)量，先找到造成精子質(zhì)量差的原因，比如生殖疾病感染(附睪、精囊、前列腺有炎癥時)、精索靜脈曲張等都容易導(dǎo)致男性精子質(zhì)量差。需要針對其癥狀的不同而選擇不同的診療方案。治療的同時可以服用4代蛋白鋅硒咀嚼片，適當(dāng)?shù)倪\動，幫助提高精子質(zhì)量。
      
      以上是對“怎樣提高精子質(zhì)量？吃什么提高精子質(zhì)量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！