如何提高精子質(zhì)量補(bǔ)蛋白鋅提高精子質(zhì)量嗎？

      這種情況的話是可以補(bǔ)充那種東西的。鋅元素有利于提高精子的活性的。還得注意多鍛煉身體，休息要充足，壓力不要太大。多吃含鋅元素的東西。
      

      關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。多吃堅(jiān)果類的食物一般含鋅成分都比較高。含鋅的成分是可以提高精子活力的，關(guān)鍵是要注意休息，避免熬夜。多吃點(diǎn)牡蠣。也可以口服的補(bǔ)鋅顆粒或者是六味地黃丸。
      

      病情分析：
      您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鋅對(duì)提高精子質(zhì)量是會(huì)有幫助的，同時(shí)建議您去看中醫(yī)，因人施治，提升腎臟功能。
      
      以上是對(duì)“如何提高精子質(zhì)量補(bǔ)蛋白鋅提高精子質(zhì)量嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      提高精子質(zhì)量補(bǔ)蛋白鋅是可以的，鋅元素對(duì)提高精子質(zhì)量有很大的作用，其次微量元素硒以及?；撬嵋彩翘岣呔淤|(zhì)量不可或缺的營養(yǎng)。建議服用蛋白鋅硒咀嚼片，能夠同時(shí)補(bǔ)充上訴營養(yǎng)，且吸收率高，效果更好。