我馬上18周歲了，想減肥

      你好，這個年齡段不建議節(jié)食減肥，可以通過運動減肥，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，運動對長高是有幫助的，合理營養(yǎng)，保持心情愉快。
      

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長高的運動。如果你對目前的身高很不滿意，那么建議你到生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，還是會有生長空間的。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、自身營養(yǎng)狀況、運動因素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，多吃些含鈣高的食物，最好不要盲目減肥，平時多跑步、跳高等等體育鍛煉。
      以上是對“我馬上18周歲了，想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！