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我想減肥,我今年18

女 | 15歲 2017-08-05 00:50:28 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我想減肥,我今年18,一直被別人說,心里很不舒服,我想吃減肥果凍可以嗎

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hdlijianzheng
hdlijianzheng 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:12446稱贊:2
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2017-08-05 08:09:29 我要投訴

      病情分析:
      減肥的方法有很多種:都必須控制飲食,不能吃太油膩,油炸的食物。應(yīng)該吃一些清淡的食物。
      指導(dǎo)意見:
      還有很多種的儀器減肥:比如:針灸減肥。拔罐減肥……平常應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。晚上多吃點(diǎn)水果,香蕉不要多吃,它蠕動(dòng)腸胃的,幫助消化的。吃的過多會(huì)引起肥胖的。
      

蔡兆明
蔡兆明 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,消化 幫助網(wǎng)友:5219稱贊:1
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2017-08-05 08:11:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你的身高和體重是多少,我?guī)湍闼闼隳愕捏w重指數(shù)是多少。
      指導(dǎo)意見:
      不建議你吃任何減肥產(chǎn)品來減肥,可以通過控制飲食以及體育鍛煉的方法來減肥。
      

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