健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,得了強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)可以怎么鍛煉?我男朋友不知道怎么得了強(qiáng)直炎,最近在接受治療,他閑不住,有什么鍛煉方式?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直有什么鍛煉方式?
強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。以關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)的慢性炎性疾病。病因尚不明確,是自身免疫性疾病。治療主要是抗炎止痛,控制免疫應(yīng)答為主,中藥熏蒸理療也會(huì)有一定幫助。平時(shí)不要坐的時(shí)間太長,適度腰背肌肉舒展屈伸功能鍛煉,可以做飛燕法五點(diǎn)支撐法,但是鍛煉也不要過量,避免肌肉損傷。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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