有什么鍛煉辦法治療強(qiáng)直？

      以下意見(jiàn)僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查治療。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者，游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式。建議堅(jiān)持鍛煉，疼痛可考慮口服非甾體抗炎藥如布洛芬，塞來(lái)昔布等對(duì)癥治療。如果效果不佳，可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院疼痛科咨詢
      

      你好，很榮幸為你服務(wù)。每天要堅(jiān)持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操、蹲馬步等，但要適度。平時(shí)注意休息，不要熬夜。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒。
      

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕，一旦確診，一定要及時(shí)的選擇進(jìn)行治療，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱，患者也可以經(jīng)常做頸椎運(yùn)動(dòng)，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。
      
      以上是對(duì)“有什么鍛煉辦法治療強(qiáng)直？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！