有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我最近晚上睡覺(jué)老是睡不著

我最近晚上睡覺(jué)老是睡不著

女 | 20歲 2018-12-19 00:19:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我最近晚上睡覺(jué)老是睡不著,控制不住自己胡思亂想,有時(shí)候也會(huì)做噩夢(mèng),而且睡覺(jué)之前還會(huì)有惡心,我想請(qǐng)問(wèn)一下我這是什么原因呢?吃藥治療的話效果會(huì)不會(huì)好呢?

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2018-12-19 00:22:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從以上的情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為難以自控的出現(xiàn)多思多慮,伴隨這惡心不適癥狀,個(gè)人分析需要考慮是否有消化系統(tǒng)疾病比如消化道出血和炎癥,可以考慮首先進(jìn)行相關(guān)內(nèi)科檢查,必要時(shí)進(jìn)一步心理測(cè)評(píng)和相關(guān)精神??茩z查

2018-12-19 00:36 ask88799613eg 追問(wèn)

我今天晚上還出現(xiàn)了心慌的情況,這是不是也和心理方面有關(guān)聯(lián)呢?

2018-12-19 00:55醫(yī)生回答:

有可能是失眠以及焦慮引起的植物神經(jīng)功能紊亂,也不排除心律失常等其他可能

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-12-19 00:22:59 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你最近有一定的睡眠障礙,也許有一定的心理壓力導(dǎo)致的,建議去找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也會(huì)更好。
      

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