最近晚上睡覺(jué)老是失眠睡不著
男 | 28歲 2020-01-17 20:58:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生最近老是晚上睡不著在家里，換一個(gè)環(huán)境去睡就睡得著，最近睡的時(shí)候心跳能聽(tīng)見(jiàn)，請(qǐng)問(wèn)這是什么情況，白天都能睡著
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2022-12-30 18:35:05 我要投訴
如果晚上失眠睡不著覺(jué)，屬于失眠癥的臨床表現(xiàn)。一般是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。建議平時(shí)放松心態(tài)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)作息規(guī)律，避免焦慮的情緒，可以口服一些幫助睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒。必要時(shí)口服安眠類的藥物，比如佐匹克隆。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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