健康咨詢描述: 怎么才能讓下面變緊,下面松松的,感覺做愛都沒有激情
想得到怎樣的幫助:女人如何讓下面變緊
你好,經(jīng)陰道分娩時(shí),陰道壁腫脹,陰道粘膜皺襞消失,在產(chǎn)褥期,會(huì)逐漸恢復(fù),但一般不會(huì)恢復(fù)至未孕狀態(tài),建議加強(qiáng)鍛煉,多做縮肛運(yùn)動(dòng),也可以做盆底肌功能康復(fù)訓(xùn)練,會(huì)有一定的效果
你好,根據(jù)你詳細(xì)的問題描述來看的話。像這個(gè)現(xiàn)象的話就是出現(xiàn)了陰道松弛的現(xiàn)象,如果有陰道松弛的現(xiàn)象的話,那么話你可以通過做縮陰運(yùn)動(dòng)或者整形美容的方式來緊致。
病情分析:
陰道松是一般情況下發(fā)生于產(chǎn)后盆底肌沒有得到很好的恢復(fù)導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議你多做收腹提肛運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣,也可以考慮著補(bǔ)中益氣丸有可能就會(huì)改善或者去醫(yī)院做康復(fù)鍛煉
以上是對“女人如何讓下面變緊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)您的描述,隨著年齡的增長,外運(yùn)等原因都給可以引起陰道松弛。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉,這樣有利于陰道的恢復(fù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,可以通過運(yùn)動(dòng)來改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,每天早晚可以做半個(gè)小時(shí)的縮陰運(yùn)動(dòng),如果長時(shí)間得不到改善的,建議可以通過手術(shù)來解決。
這種情況如果發(fā)生在產(chǎn)后半年之內(nèi),可以通過盆底功能訓(xùn)練得到緩解,如果長時(shí)間產(chǎn)后,那只能是手術(shù)了。
病情分析:您好,陰道松弛的現(xiàn)象可以通過縮陰鍛煉來改善,建議您平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng),在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。
指導(dǎo)意見:如果運(yùn)動(dòng)的效果不是很理想,也可以通過陰道緊縮手術(shù)來治療。
以上是對“女人如何讓下面變緊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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