三年前做仰臥起坐弄到腰了當(dāng)時(shí)疼了幾天但后來(lái)沒(méi)事了

      根據(jù)你的描述情況來(lái)看，考慮可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥引起的。腰肌勞損可以外用扶他林或者骨痛貼膏等。腰椎間盤突出癥一般采用保守治療，首先需要臥床休息，可以采用牽引治療，或者理療和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在考慮應(yīng)該是有腰椎間盤突出的情況存在，本病的發(fā)生和長(zhǎng)期久坐、外傷刺激等有關(guān)，主要癥狀會(huì)有腰部酸痛的情況存在，如果突出的髓核壓迫神經(jīng)的話還會(huì)有下肢放射性疼痛的情況存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前首先需要檢查腰椎CT來(lái)明確診斷，確定診斷后可以通過(guò)口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)需要注意休息，不要太過(guò)勞累，平常需要注意腰部保暖，避免受涼，晚上睡覺(jué)的時(shí)候需要睡硬板床
      

      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的這些癥狀考慮是腰椎間盤突出，建議你到正規(guī)醫(yī)院拍腰椎ct片，查明原因后對(duì)癥治療，睡硬板床局部熱敷。
      
      以上是對(duì)“三年前做仰臥起坐弄到腰了當(dāng)時(shí)疼了幾天但后來(lái)沒(méi)事了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院骨科就診一下，做腰椎ct或者核磁檢查。如果不嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療。同時(shí)指導(dǎo)功能訓(xùn)練。