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做仰臥起坐造成的腰椎疼

女 | 15歲 2017-05-03 22:06:58 1人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述： 腰扭傷之后，在硬地做仰臥起坐，第二天在做仰臥起坐一起來腰椎就像針扎一樣疼
走路倒是沒有什么大礙

想得到的幫助： 怎樣盡快恢復(fù)，不久就要中考體育考試

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王富
王富 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2
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2017-05-03 22:31:58 我要投訴

      病情分析：
      這種情況要注意配合腰椎的檢查，查看是否存在腰椎間盤，突出壓迫神經(jīng)的癥狀
      指導意見：
      盡量的要注意睡硬板床，可以同時配合局部針灸理療，按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀。
      

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