韓醫(yī)生經常晚上失眠睡不著覺晚上一兩點好醒

女 | 18歲 2018-12-06 12:01:59 3人回復來自南陽市

健康咨詢描述：韓醫(yī)生你好經常晚上失眠睡不著覺晚上一兩點好醒

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2020-09-13 19:25:54 我要投訴

首先考慮患者存在失眠癥，建議患者到神經心理門診或者是失眠門診就診協(xié)助診治，睡前可以讀一些紙質版的書或者喝一杯牛奶，有困意時才上床休息，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。

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2018-12-06 14:13:40 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況失眠與心理壓力過大有關，需要及時調整心態(tài)，放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，合理安排作息時間，適當鍛煉，提高身體機能。

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2018-12-06 14:14:46 我要投訴

      您好！據(jù)您所述的情況單獨找您的預約醫(yī)生是應關注診所信息和掃二維碼或找工號的。您的睡眠質量不佳若在排除不規(guī)律作息和飲食后，可以中醫(yī)穴位按摩和服用助睡眠藥物治療。

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