經(jīng)常失眠晚上睡不著覺(jué)

      經(jīng)常失眠晚上睡不著覺(jué)。這種情況因?yàn)槟慷昧艘粓?chǎng)車(chē)禍。受到驚嚇?biāo)鶎?dǎo)致的。建議你及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。不要胡思亂想。放平心態(tài)比較好一些。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      半年前呢，下班時(shí)目睹了一場(chǎng)車(chē)禍，特別的血腥，然后呢就很抑制失眠，即使睡著了不到一個(gè)小時(shí)也會(huì)新騎士呢，這樣的事情對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的打擊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這件事情你肯定有一些認(rèn)識(shí)，這些認(rèn)識(shí)呢，在你的內(nèi)心里對(duì)你產(chǎn)生了恐懼的心理，所以說(shuō)你需要對(duì)這件事情做一個(gè)自我的探討，你讓自己的內(nèi)心里平靜下來(lái)，可以嘗試著做一下心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠晚上睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！