我是高三學(xué)生，我每天晚上十二點(diǎn)半睡

女 | 17歲 2018-10-31 13:00:54 1人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述：我是高三學(xué)生，我每天晚上十二點(diǎn)半睡，晚上七點(diǎn)起，這樣有一個(gè)多月了，可是每天這樣的作息，第二天整個(gè)上午都會一直特別困，一直打瞌睡。我的同學(xué)，每天十二點(diǎn)半睡，五點(diǎn)起，第二天還特別精神，這是為什么

投訴

其他類似問題

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-03 00:05:49 我要投訴

首先從你的描述來說，你睡得太晚了，人正常應(yīng)該在11點(diǎn)之前入睡，因?yàn)樽訒r(shí)是養(yǎng)身體的好時(shí)候，這時(shí)候人體的習(xí)慣應(yīng)該進(jìn)入休眠的狀態(tài)，盡量。養(yǎng)成自己早睡早起的習(xí)慣。

1 2 3 4

本品滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，...[說明書]

神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

<cite id="8w8is"></cite><samp id="8w8is"><noscript id="8w8is"></noscript></samp>