我是個高三學(xué)生，每天11點睡

男 | 18歲 2018-01-03 21:14:18 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我是個高三學(xué)生，每天11點睡，五點半起，今天因為考試發(fā)現(xiàn)好多題都不會，好像有點上火，右后腦勺偏頭疼請問是什么情況？我大概半個月以前也有過偏頭疼，疼了兩天，后來好了，現(xiàn)在又頭疼，

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2022-11-24 20:17:03 我要投訴

根據(jù)你所描述的情況，這種頭疼可能與平時學(xué)習(xí)壓力過大，精神過度緊張有關(guān)，一定要學(xué)會自我調(diào)整，要保持良好的情緒狀態(tài)，避免過度緊張焦慮，而且要保證足夠的睡眠時間，也可以在中午休息半小時左右，能有效的緩解大腦疲勞。

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