失眠，一個(gè)晚上三四個(gè)鐘就睡不著了

      睡眠時(shí)間短以及多夢(mèng)，服用的藥物主要是安神類(lèi)的藥物或者安眠藥物，其中安神藥物比如歸脾丸、養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液、七葉安神片等，注意看藥品說(shuō)明中自帶的癥型與體質(zhì)是否符合，也可就醫(yī)開(kāi)著中藥調(diào)理。必要時(shí)可間斷少量服點(diǎn)安眠藥物如阿普唑侖、佐匹克隆等。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先這有可能是失眠所導(dǎo)致的，那么建議你最好是能夠去醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療以及配合藥物治療，藥物方便的話(huà)可以選擇安眠藥，但是藥物不宜長(zhǎng)期使用，那么自己最好在睡前的時(shí)候可以用熱水泡腳，以幫助睡眠。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮考慮是更年期綜合癥。建議加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。多吃蔬菜水果，多喝白開(kāi)水?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液，也可以找心理咨詢(xún)師咨詢(xún)治療。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“失眠，一個(gè)晚上三四個(gè)鐘就睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因有很多有疾病因素，心理因素，精神因素，行為因素等等，50歲處于更年期，更年期也會(huì)引起失眠。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的失眠，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺(jué)，按時(shí)起床，即使睡不著覺(jué)，也在床上躺著睡不著覺(jué)時(shí)，可以任由頭腦去想事情，也可以聽(tīng)一些放松身心的催眠音樂(lè)，同時(shí)配合藥物治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，會(huì)慢慢恢復(fù)正常，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理一下，祝你早日恢復(fù)健康！