想長高，今年11歲，1
女 | 11歲 2018-09-18 21:04:36
2人回復(fù)
來自郴州市
健康咨詢描述： 想長高，今年11歲，1.38米。我有個(gè)妹妹1.5幾，我爸爸媽媽都說我矮。
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咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2018-09-18 22:26:22 我要投訴
您好，你多喝點(diǎn)牛奶，多做跳高，還會長高的，不要擔(dān)心了！您好，你多喝點(diǎn)牛奶，多做跳高，還會長高的，不要擔(dān)心了！您好，你多喝點(diǎn)牛奶，多做跳高，還會長高的，不要擔(dān)心了！您好，你多喝點(diǎn)牛奶，多做跳高，還會長高的，不要擔(dān)心了！
2018-09-18 22:56:35 我要投訴
你好，很高興為你解答問題，一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天的營養(yǎng)有密切關(guān)系的，平時(shí)可以多做拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳高，跳遠(yuǎn)，可以多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等。
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