健康咨詢描述: 我今年17歲了,才一米七,我想長到一米七五還可以嗎?吃什么可以長高???
男孩子一般在18歲之后就不太容易長高了,你這種情況多吃一些有營養(yǎng)的食物,主要多吃含鈣食物,比如魚蝦,雞蛋,骨頭,牛奶等,還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證睡眠充足
你的心情非常可以理解,但是身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次才是營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),建議你拍一個(gè)x線片,看看骨垢線是否閉合了,如果閉合了,就不會(huì)再長高了,吃藥效果不一定理想。副作用很大。
病情分析:
身高與遺傳因素,個(gè)體差異,營養(yǎng)狀況有關(guān),最好去醫(yī)院查下骨骺線閉合情況,
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,多吃新鮮水果蔬菜,多吃蛋奶類食品,你還會(huì)長高的
以上是對(duì)“身高,想長高!想長高!想長高!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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