今年17歲，身高不高，1米65，想長高

男 | 17歲 2020-09-18 12:07:43 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：父母身高不高，是不是和遺傳也有關(guān)系，乳鈣可以增高嗎，我想增高，有什么辦法呢，身高好幾年都沒改變了，很擔(dān)心，有點(diǎn)自卑

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于秀紅肇州縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒肺炎，支氣管炎，上感，小兒腹瀉，尿頻，遺尿，厭幫助網(wǎng)友：13928

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2020-09-18 12:10:44 我要投訴

你可以到醫(yī)院做一下下肢長骨端的x線片，如果骨骺線沒有完全閉合，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和愉快的心情，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，乳鈣吸收的比較好，可以吃的。

孫艷紅武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 小兒感冒，小兒支氣管炎，糖尿病，高血壓，慢性腎功能幫助網(wǎng)友：1327

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2020-09-22 07:49:52 我要投訴

      病情分析：
      你好！人的身高主要受兩方面因素影響，父母的先天遺傳因素，這是主要的，另外就是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      父母的遺傳無法改變，建議你加強(qiáng)均衡營養(yǎng)，多喝牛奶，多做戶外運(yùn)動，尤其是打籃球跳繩等運(yùn)動，每天堅(jiān)持拉伸身體