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我今年16歲,想長高

男 | 15歲 懸賞6個健康幣 2019-02-14 21:13:53 4人回復 來自衡陽市

健康咨詢描述: 我今年16歲,想長高,現(xiàn)很胖130多斤,身高165,現(xiàn)寒假跑了幾天步,每天有1個多小時,瘦不下來怎么辦,上學沒多少時間跑步,請醫(yī)生幫幫忙啊

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陶永順
陶永順 三級檢驗師 擅長: 健康管理,用藥咨詢,檢驗結果咨詢,亞健康問題咨詢, 幫助網友:46952稱贊:2979
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2019-02-14 21:20:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你的描述來看,你是屬于超重的了,你現(xiàn)在只有十六歲,正處于長高的第二個黃金時期。
      指導意見:
      這個時期需要注意三點,一是適當?shù)难a充鈣和維生素D,二是多做跑跳的活動,比如跑步,跳繩等。三是每晚在十一點前入睡,此時的睡眠有利于生長激素的分泌,有利于長高的。

2019-02-14 21:25 ask896549359g 追問

可我還能長高嗎?網頁上說太肥胖就長不高了我如果去醫(yī)院檢查,可以使用生長激素么?

2019-02-14 21:29醫(yī)生回答:

你才十六歲,一般男孩子可以長到二十歲左右的,胖并不影響長高的。你這個年齡不需要用生長激素的。

咸哲民
咸哲民 延邊大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產兒等。 幫助網友:45925
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2019-11-24 22:55:01 我要投訴

      你好,長不長高得看骨骺線有沒有閉合,得去醫(yī)院檢查,如果已經閉合了就不可能長高的。你好,長不長高得看骨骺線有沒有閉合,得去醫(yī)院檢查,如果已經閉合了就不可能長高的。
      

路麗紅
路麗紅 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小 幫助網友:6879
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2019-02-14 21:39:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,瘦下來除了堅持多鍛煉以外,還得控制飲食,在保證營養(yǎng)的前提下,盡量少吃。
      指導意見:
      身高與遺傳環(huán)境等因素有關系,建議你最好去醫(yī)院拍個骨骺線的片子,如果骨骺線沒有閉合,那還有長高的空間的,打籃球是很好的運動,必要時可以打生長激素。
      
      以上是對“我今年16歲,想長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐玉芳
徐玉芳 宜城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病、多發(fā)病,心血管及消化系統(tǒng)疾病,對急危重 幫助網友:2753
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2019-02-14 23:02:12 我要投訴

      你好,目前這種情況來說,主要還是應該通過有氧運動配合控制飲食的方式去改善單純的運動時,效果不好的,也不要盲目的去運動的。
      

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