怎么樣才能讓陰道緊縮?

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，陰道松弛一般都是有陰道分娩后引起的，藥物和一些保守的治療方法效果都不是太好，最好的辦法就是行陰道緊縮手術(shù)治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前縮陰的方法有藥物縮陰、縮陰液注射、藥物充填、縮陰運(yùn)動(dòng)等方法時(shí)行縮陰，但每種方法各有利弊，建議綜合權(quán)衡后選擇適合自己的縮陰方法。
      

      病情分析：女性如果發(fā)生陰道緊致感，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多做縮陰運(yùn)動(dòng)和縮肛運(yùn)動(dòng)，以利于盆地組織恢復(fù)。如此反復(fù)經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高陰道就變窄了。
      指導(dǎo)意見：建議不要性生活太頻繁了，不要有不潔的性生活，平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才能讓陰道緊縮?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！