怎么才能讓陰道緊縮?

      你好，根據(jù)你的描述，建議你可以去三級醫(yī)院的婦產(chǎn)科做盆底肌的訓(xùn)練，利用電刺激來促進(jìn)肌肉的收縮，做完療程后，然后堅(jiān)持每天進(jìn)行提肛的訓(xùn)練，會(huì)收到一定的效果
      

      病情分析：
      您好！陰道松弛多數(shù)與多次經(jīng)陰道分娩或經(jīng)常人流，陰道自身發(fā)育等多因素有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      注意外陰衛(wèi)生，按時(shí)清洗，如果目前您的陰道松弛明顯影響性生活質(zhì)量，可以在月經(jīng)干凈后3-5天去醫(yī)院手術(shù)治療，
      

      病情分析：你好，引起陰道松弛的原因有很多，如果平常就不注意照顧自己，所以身體一直被一些疾病糾纏著，自身的肌肉、韌帶等本來就比較松弛。加上性交次數(shù)的增加，女性陰道內(nèi)的彈性纖維慢慢的就會(huì)發(fā)生斷裂或者破損，久而久之女性陰道的彈性就會(huì)下降，陰道也就會(huì)變得快來越松。
      指導(dǎo)意見：建議可以陰道松弛做針對性的康復(fù)治療，如做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。做時(shí)深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。如果是較為嚴(yán)重的，需采取陰道緊縮術(shù)的方法來進(jìn)行治療改善，恢復(fù)緊致。
      
      以上是對“怎么才能讓陰道緊縮?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，
      可以嘗試陰道縮緊術(shù)，陰道縮緊術(shù)其實(shí)是生殖器整形中很小的手術(shù)，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術(shù)后性生活質(zhì)量會(huì)有明顯改善。患者只需要在非月經(jīng)期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的術(shù)前檢查，尤其是婦科檢查，在月經(jīng)過后的7~10天內(nèi)做手術(shù)。
      雖然隨著科技進(jìn)步技術(shù)的不斷提高，陰道緊縮術(shù)陰已經(jīng)是很小的手術(shù)了，但是手術(shù)都具有一定風(fēng)險(xiǎn)性，陰道緊縮術(shù)也會(huì)有一定的副作用，由于陰道緊縮術(shù)專業(yè)性非常強(qiáng)，它的手術(shù)視野很小，容易損傷陰道周圍鄰近的器官，比如膀胱、尿道、直腸，產(chǎn)生陰道緊縮術(shù)手術(shù)合并癥，不過這些情況較少見。所以專家建議陰道緊縮應(yīng)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，以免產(chǎn)生陰道緊縮副作用。陰道緊縮手術(shù)結(jié)束后陰道內(nèi)用碘仿紗條填塞，松緊度以不影響血運(yùn)為度；術(shù)后注意外陰衛(wèi)生，保持大便通暢；靜滴抗菌素3天，臥床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆線；2個(gè)月內(nèi)禁止性生活。