因做蹲起導致小腿疼但蹲起做得不多只有100左右這幾

      你好，根據(jù)你的描述，是運動引起的局部軟組織損傷，肌肉韌帶拉傷情況。建議暫時休息，可以局部熱敷理療按摩緩解癥狀。外用云南白藥膏。希望對你有所幫助
      

      指導意見：
      蹲起鍛煉會造成肌肉內(nèi)部代謝產(chǎn)物乳酸增加造成的疼痛不適，這是正常的不要擔心，只要通過熱敷休息就可以有效緩解癥狀，再有疼痛明顯可以口服非甾體類抗炎藥治療緩解癥狀
      

      你這種情況很可能是運動過度導致的肌纖維炎，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀、通絡止痛藥物治療。
      
      以上是對“因做蹲起導致小腿疼但蹲起做得不多只有100左右這幾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是因為蹲起造成的軟組織疲勞、傷害而出現(xiàn)的此種現(xiàn)象的。
      指導意見：
      這種情況一般建議采用按摩和采用外用藥物、熱敷等改善的。也是可以做做針灸的治療改善的。并建議保養(yǎng)，暫時休息幾天，避免走路過多。