健康咨詢描述: 周三下午做了200個蹲起,很多俯臥撐,當(dāng)天沒什么感覺,過后發(fā)疼,尤其下樓的時候,自己本身體能可以
病情分析:
根據(jù)你的問題描述來看,應(yīng)該是突然的劇烈活動引起的拉傷的情況,這種情況下,可以適當(dāng)用點藥物。
指導(dǎo)意見:
這種情況下可以適當(dāng)用37傷藥片活血止疼膠囊來改善癥狀。也可以適當(dāng)外用一點云南白藥氣霧劑來改善一下。
大約多久需要恢復(fù),這關(guān)系到我的體育考試,謝謝
積極治療的話,一般需要一周的時間就可以好轉(zhuǎn)。也可以配合一下疼痛部位的熱敷。
不知道這幾天疼痛沒有好轉(zhuǎn),根據(jù)你的描述還是考慮運動強(qiáng)度過大引起的肌肉酸痛,韌帶不一定有拉傷,不放心的話可以去做一個磁共振檢查看看,建議休息一段時間繼續(xù)觀察。
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