健康咨詢描述: 我是學(xué)生學(xué)校面試需要體檢報告我身高165體重120斤體重正常還是超重了??如果超重可以改一下嗎?改為正常
體重超重了一點,目前需要控制飲食,多做運(yùn)動,甜食,油炸的,膨化食品等盡量不吃,另外,保證充足的睡眠,一定的活動量,保持愉悅的心情,不要暴飲暴食。
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你描述的情況分析,正常的。建議暫時適當(dāng)控制一下體重。平時每天注意適當(dāng)增加體育鍛煉,消耗過多囤積的脂肪。
你好,根據(jù)你的描述,你的體重屬于正常體重,建議多保持多運(yùn)動。多吃富含維生素的,水果和蔬菜,都有利于身體健康。希望對你有幫助。
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